Bubbelbaden voor een gezond lichaam

Bubbelbaden zorgen voor ontspanning van de spieren door een
beweging van het warme water. Het gebruik ban bubbelbaden zien we in veel
sauna’s maar ook steeds meer mensen schaffen zelf een dergelijk bad aan. Er kan
worden gekozen voor verschillende soorten en maten van baden. De meeste mensen
hebben weleens last van hun spieren. Onze spieren vangen namelijk veel zaken
op. Onder deze zaken valt ook stress. Wanneer stress zijn weg vindt naar het
lichaam dan zullen afvalstoffen zich in de spieren verzamelen. Deze
afvalstoffen halen het lichaam uit balans en moeten zo snel mogelijk worden
afgevoerd. De afvoer van afvalstoffen gaat sneller door de spieren gewichtsloos
te laten zijn in een bad met warm bewegend water.

Bubbelbad
in sauna

Een bubbelbad vind je in de sauna. Het is verstandig om voor
gebruik te maken van een bubbelbad, eerst gebruik te maken van de sauna. De
sauna zorgt al voor een groot deel van de afvoer van afvalstoffen. Het verwarmt
de spieren en maakt dat het lichaam goed went en ontspant aan de warmte. Het
bewegende water doet vervolgens de rest. Voor mensen die thuis een bad willen
installeren zijn er volop mogelijkheden.